حلوى الاطفال كوارث صحيه

معظم الاباء والامهات يعلمون ان حلوى الاطفال كالشوكلاته والبسكويت ورقائق البطاطس الجاهزة وغيرها من المقرمشات التي يلتهمها الاطفال بشراهة ضارة بصحتهم ومع دالك فان كثير من الاباء يتجاهلون دالك ويقدمونها للاطفال نزولا على رغباتههم, امالضعفهم امام الحاح الاطفال اوتكاسلا عن اقناعهم وترغيبهم بالبديل من الخضروات والفواكه.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وفي محاوله لمعرفه ابعاد تلك المشكله تمت العديد من الدراسات كان اخرها دراسه بريطانيه قامت بها جمعيه v الشراكه بين الاطباء والمرضئ v علئ ثماني مئه طفل بريطاني وكشفت الدراسه ان 25 بالميئه من هؤلاء الاطفال يعيشون علئ الحلويات ورقائق البطاطس الجاهزه . و75 بلمئه منهم ليس لديهم اي فكرة حول كميه الفواكه والخضروات , التي تحتاجها اجسامهم , كما اعترف مئتان منهم انهم في اثناء دهابهم الى المدرسه لايتناولون فطورا منزليا بل يتماولون بدلا منه حلويات ورقائق البطاطس الجاهزء. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كما اشارت دراسه بريطانيه اخرئ تمت على الف وسبع مئه فتى وفتاة تتراوح اعمارهم بين الرابعه والثامنه عشر كانت بعنوان v التغديه وانظمه الطعام العامهvالى ان حوالي 80 بالمئه منهم يتغدون عنلى الاطعمه الجاهزةمثلv الرقائق البطاطس المقليه والبسكويت والشكلاته . ; كما ان مستوى الملح في اطعمتهم هو ضعف المستوئ المقبول صحيا بالاضافه الى ان الاطفال يستهلكون كثيرا من الاملاح المعدنيه المضافه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
واوضحت الدراسه ان واحدا من بين كل خمسه من الدين شملهم البحث لم يتناولوا الفواكه علئ الاطلاق خلال فتره اجرائه التي استغرقت اسبوعا وقد حدرت تللك الدراسه من ان تناول الصغار لمثل تللك الاطعمه قد يسبب لهم مشاكل صحيه خطيره قي المستقبل حيث ان الغداء غير الصحي احدهم اهم اسباب ارتفاع معدلات الاصابه بامراض السلاطان والقلب والراشيينز يتبعع

1\ ضربه قويه لصناعه الاعديه. وفي بحث اجرته هيئاه الغدايه ببريطانيا توصلت في نتائجه الى انه مقابل كل طعام صحي واحد يتناوله الاطفال من الاسواق يوجد عشره تصنف على انها كوارث غدائيه ..
ويعد هدا التقرير ضربه قويه لصناعه الاعديه ,,ادا يوجه اتهامات للشركات العامله في هدا المجال بئانها تقوض النظام العدائي للاطفال عن طريق قيامهابزياده معدلات السكر والدهون والمواد المضافه ومكونات الملح في الاطعمه التي تنتجها. وطبقا للتقرير فئان هده الشركات تقوم ايضا بمعالجة, او نزع المواد الغدائيه والالياف من هده الاغديه , وحدرت من ان المقرمشات والحلوى والمشروبات الغازيه تحتوي على نسب عاليه من السكر والدهون. كما اوضحت 1 بالمئه فقط من العدد الاجمالي الدي شمله البحث للمنتجات الغدائيه للاطفال قد ورزعت بمعلومات عن محتوياتها لتظهر انها منخفضه الدهون والسكر والملح
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
2\ طريقه سهله لاكتشاف ضرر اغديه الاطفال
ادا تفحصنا مكونات اغديه الاطفال كالبسكويت والشلاته والحلويات وجدنا\ في اكثر الاحيان\ اسم ورقم المواد المحافظه او النكهات او المواد الملونه قد كتبت ضمن المكونات , وقد تثبت عمليا ان معظمها تسبب امراض الحساسيه مهما كانت نسبتها ضئيله ومثال هده الارقام ]ليسثين صويا x322] .
وهده المواد بحسب تللك الارقام ان تكون خطيرة جدا على الصحه او تسبب الاما حاده في المعده , اوارتفاعا في ضغط الدم او انها غير ضارة للصحه. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يتبعععععع

3\ معالجه المشكله يمكن اتباع عدد من الخطواتمنها ..
1] منع افراد الاسرة وخصوصا الاطفال من شراء او تناول هده المئاكولات والمشروبات الغازيه, واقصر سبيل الى دالك عدم تعويدهم عليها مند الصغر ,وتنبيههم الى انها مضرع ومسسببه للامراض ,وان الفاكهة والخضار ضروريان لبناء اجسامهم ووقايته بالامراض.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
2[ اعداد وحبات سريعه وخفيفه في المنزل,لتحل محل تلك الماكولات ,وتقديمهما بشكل محبب كتقديم المعجنات والحلويات مزينه بمواد طبيعه ,وتقديم الفواكه علئ شكل سلطات وماكولات مثلجه ,مع ملاحظه التقليل من السكر والملح في هده الوجبات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
3[ عدم الاغترار بما هو مدون على عبوات تلك الاغديه مثل ]غني بالكالسيوم ,او [بفيتامين سي [ ,او [مواد مصرح بها[,او [مواد صحيه[ , فقد اثبت عدم صدق هده العبارات ..


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
4\ حصول على الغداء الصحي وعلى المعلومات الكافيه حول التغديه الصحيه ,وتقديمها بطريقه سهله وغير متكلفه ودون اجبار, حتى يتمكنوا على الاقل من اختيار ,وهم على علم بما يختارون ,وهدا واجب الاباء والمؤسسات التربويه والصحيه ,وهو خير سبيل لابعادهم عن شراء هده المنتجات الغدائيه من الاسواق.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اتمئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ االرودوووووووووودد بسرعه رجاءا